Idag körde vi en soft morgon som flöt in till att bli en rätt soft dag. Gick ut på korta kisserundar och väl inne softade vi på sofflocket. Det känns som att Diva behövde viloperioden. Det är många aktivitetsintryck för Diva nu när jag hittat inspiration & motivation till att träna och framförallt allt så har vi ju mjukstartat lite med joggning inför hösten. Där är jag väldigt noga med uppvärmning, nedvarvning & stretchning och att anpassa farten till Diva. Inte för att farten blir så hög överhuvudtaget, det var lixom några månader sedan jag frekventerade gymmet *host*. Till råga på allt så har mamma semester och då får Diva hänga med på hennes promenad oxå:)!

Framåt 17.00 kom Sabina tillbaka med bilen och efter att ha skjutsat hem henne & Khan rullade vi ut till Bokskogen. Ungefär samtidigt som alla andra hugade motionärer men aja. Slog in på milen och eftersom Diva fått rejält med motion den här veckan gick vi raskt tillsammans med mamma 4,5km innan jag & Diva joggade sista kilometern fram till bänkarna vid Skabersjö parkeringen. Medan vi inväntade mamma fick Diva gå fritt och nosa lite innan jag strechade igenom bakbenen. På grund av tidbrist köpte vi falafel utanför Sabina att ha med som middag. Tanken var att Diva skulle ligga plats medan vi åt, men hon verkar ha fått smak på falafel/kebab och fick påminnas ett par gånger- eller fler- om sin uppgift. Till slut låg hon iaf. När vi ätit upp började det dugga så vi tog prompt upp promenaden under lövverket och det räckte faktiskt för att slippa regndropparna. När det var 3km kvar joggade jag & Diva i mål. I väntan på mamma som powerwalkade gick jag en nedvarvningsrunda innan jag började fundera över tidsåtgången på mammas resterande promenad. Det visade sig - efter ett telefonsamtal att hon missat när skyltningen ändrades från svart/vit till "mot Torup", där utsträckan korsar den tillbakavändande sträckan, och därför gått på slingan igen. Jag körde och hämtade upp henne på Skabersjö parkeringen prick innan mörkets fall.

 

Nina

17 augusti 2012 11:38

Det kallar jag platsliggningsstörning deluxe - kebab och falafel :)). Vilken tur att mamsen kom till rätta, inte kul att vara vilse i Bokskogen när det är mörkt *paniiiik*. //kramar

http://www.palmstrand.se

Petra

17 augusti 2012 18:28

Det var verkligen störningsträning all inclusive *pust*. Jag gnuggade verkligen synapserna framför karttavlan men fattade faktiskt var det gick snett och misstänkte att Skabersjö parkeringen var nästa anhalt- TUR att vi hann innan mörkrets inbrott!! //kramkram

 

Cina

17 augusti 2012 12:31

mysig mjukstart :)

Jag känner fler som missat skyltning i bokskogen...o var vilse närapå med ett gäng jättetörstiga hundar som dragtränat. Vem? en kompis till en kompis..typ ;)

Petra

17 augusti 2012 18:26

*fniss*, jag erkänner att skyltningen på sina ställen kunde varit bättre men det var ju en ambivalent känsla att få ett samtal a la jag traskar på men vet inte var exakt jag är på Mil-slingan:). Du har en bundsförvant på Hasselgatan! //kramkram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var verkligen inte igår det blev något skrivet här på bloggen. Närmare bestämt över 1,5 månad sedan och det är ju inte så lätt att sammanfatta precis.    -   På hundfronten har jag i alla fall kommit mig för med att anmäla till en appeltä...

De flesta dagar är bra dagar, eller åtminstone okej dagar, men någon gång ibland dyker en riktigt dålig dag upp. En sådan där dag som rimligen borde varit över i samma stund som man vaknade och som verkligen inte går till historien. En sådan dag hade...

Idag vaknade jag till en riktig blåsig höstdag och även om jag gillar sommardagar i all deras härlighet finns det inget som går upp mot en riktig höstdag för att få fart på livet. Tvärtemot sommarens latare dagar är det liksom nu under hösten som jag...

Helgen som gick var jag ledig och i lördags var vädret helt fantastiskt. Mormor ringde för att gratulera mamma på födelsedagen men eftersom mamma skulle nanna efter nattpass bestämde vi oss för att åka ut till Torups slottpark med hundarna. Kollade m...

   Nu är det härliga sommarkvällar för hela slanten. Sitter i ute i korta shorts och t-shirt på balkongen med en bok och tända ljus. Då är det sommarkvällar, de där kvällarna när jag inte känner för att gå in men till slut måste. Ofta för att komma i...